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2026年5月11日
椎ノ木荘
起立着席運動とピンポン球入れ
本日のレクリエーションでは、起立着席運動とピンポン球入れを行いました!
まずはピンポン球入れに挑戦し、皆さま真剣な表情で狙いを定めておられました。
「惜しい!」「入った!」と歓声や拍手も上がり、笑顔あふれる楽しい時間に。
その後、椅子からの起立着席を10回実施。
この流れを繰り返しながら、最終的には起立着席運動を合計50回実施しました!
楽しみながらしっかり体を動かすことができ、下肢筋力の維持や転倒予防にもつながる有意義なレクリエーションとなりました。
